Om NeuroTransformativeBreathWork (NTB)

Vad betyder NeuroTransformativeBreathWork?

Namnet beskriver kärnan i metoden:

Neuro -arbetet sker genom nervsystemet. Genom att medvetet påverka andetaget aktiveras och balanseras nervsystemet, särskilt vagusnerven.

Transformative - processen leder till förändring och frigörelse. Blockeringar, trauman och fastlåsta känslor kan transformeras och lämna utrymme för livsenergi och klarhet.

BreathWork - själva grunden är andningen, vår mest grundläggande och samtidigt mest kraftfulla resurs för frigörelse, kontakt och frihet.

Vad gör NTB unik?

NTB bygger på föreningen mellan modern neurovetenskap och uråldriga traditioner för andning och kroppsenergi arbete. Det är en metod som inte stannar vid avslappning, utan går djupare in i de mönster och lagringar som sitter i kroppen.

Metoden vilar på tre pelare:

🤍 Breath (Andning) - styr rytm, energi och nervsystemets tillstånd.

🤍 Movment (Rörelse) - hjälper kroppen att frigöra det som sitter fast.

🤍 Sound (Ljud) - öppnar djupare känsloprocesser och förstärker kontakten inåt.

Tillsammans gör dessa tre att NTB når in i trauman och känslomässiga blockeringar - men också frigör energi, ger kraft och väcker en djupare kontakt med oss själva.

Den magnetiska essensen

Genom NTB får vi tillgång till det makalösa i något så enkelt som andetaget. Det är en metod som både frigör energi sätter och hjälper oss att bli herre över vårt inre system.

När andetaget, rörelsen och ljudet samverkar uppstår en kanal hem - tillbaka till oss själva, till vårt hjärta, till den plats där vi kan uppleva verklig närvaro och frihet.

“NeuroTransformativeBreathwork är en väg tillbaka till dig själv - genom andetaget, rörelsen och ljudet. En metod som väcker kraften i ditt nervsystem, frigör det som håller dig tillbaka och leder dig hem till ditt hjärta” 🤍